Nasolabiálne vrásky, jak se zbavit

Pohybem na čerstvém vzduchu Kvalitní stravou Jaké cviky byste mohli každý den zařadit, abyste udrželi tváře v dobré formě a ochránili je před ochabováním a vytvářením vrásky kolem úst?

CVIK č. Položte si ukazováky vedle koutků úst.

Rty a tváře udržujte v úsměvu a koutky se snažte s vyfouknutím vzduchu mezi zuby k sobě mírně přitáhnout. V napětí vydržte opět sedm sekund a zopakujte minimálně desetkrát.

Pozor, abyste u tohoto cviku nešpulili rty. Vydržte v napětí sedm sekund a zopakujte desetkrát.

Stáhněte si horní ret přes zuby, sérum vmasírujte jemnými krouživými  pohyby od nosu až ke koutkům úst. Alespoň jednou do týdne praktizujte masáž obličeje.

Nejen, že má zpevňující a liftingové účinky, vždy vás i zrelaxuje a uvolní napětí v obličeji. Věřím, že vám tyto tipy pomohou.

Pokud budete mít chuť, podělte se o své výsledky. Zuzana Zuzana Ondrisová Před pár lety mě nadchla metoda přirozeného omlazení obličeje.

O jejích účincích jsem se přesvědčila sama jak se zbavit sobě. Na základě mých zkušeností a poznatků jak se zbavit vytvořila vlastní metodu cvičení, která mým klientům pomáhá zbavit se dvojité brady, otoků pod očima, hlubokých vrásek, dokonce umožňuje vrátit cit do ochrnuté části obličeje.