Režim proti stárnutí pleti

Pleť bez vrásek

režim proti stárnutí pleti lehký diy proti stárnutí

S přibývajícím věkem pleť postupně ztrácí svou hutnost a pevnost. Jako první se objevují jemné mimické vrásky v okolí očí, úst a mezi obočím, postupně přibývají i statické vrásky.

Pravidelná péče o pleť dokáže oddálit projevy stárnutí

Proces stárnutí kůže lze zpomalit zdravým životním stylem a pravidelnou péčí, ale i urychlit, například nadměrným sluněním. Na pleti se odráží celkový stav organismu. Foto: Profimedia. U žen se nejčastěji objevují mezi obočím, u vnější části očí či kolem úst.

ROZHOVOR s dermatoložkou MUDr. Helenou Aksamítovou o tom, zda krémy proti vráskám skutečně fungují

Statické vrásky pak vznikají v důsledku postupného ochabování kůže a stárnutí. Pleť začíná vypadat povadle, dochází k ochabování kontur obličeje, což se projevuje změnou výrazu v obličeji.

Lidé tak začínají vypadat pesimisticky, smutně nebo unaveně, což ve skutečnosti nemusí být vůbec pravda. Po menopauze začíná u žen docházet režim proti stárnutí pleti ztrátě hutnosti pleti.

1) Zbavte se zlozvyků

Ztenčenou a slabší pleť pak často doprovázejí hlubší vrásky, ztráta jasu a bledost. Ať už se jedná o jakoukoli fázi stárnutí pleti, pravidelnou péčí a správnou životosprávou lze projevy stárnutí minimalizovat a výrazně zpomalit.

špičkové nosné oleje proti stárnutí

Stačí, když se budete držet následujících rad. Kouření způsobuje ztrátu elasticity kůže, zpomaluje proces její regenerace a zbavování se škodlivých látek. Pleti také chybí hydratace, vlivem nikotinu přichází o potřebný kyslík.

2) Chraňte pleť před slunečními paprsky

To vede ke vzniku vrásek, pleť má našedlý a nezdravý tón, objevit se mohou také pigmentové skvrny. Nadměrná konzumace alkoholu pak zvyšuje výskyt zánětlivých látek v těle, kůže je povadlá, alkohol může zapříčinit i vznik akné.

  • Oční sérum lenvi proti stárnutí
  • Produkty proti stárnutí nejprodávanějších autorů 2020

Cévy v pleti se po nadměrném pití alkoholu rozšiřují, což se projevuje začervenáním míst v obličeji. Cévka může i prasknout a ve výsledu začervenat trvale. Alkohol pleť také dehydratuje, čímž umožňuje vznik vrásek.

Vlivem nedostatku spánku nemá naše tělo dostatek času na regeneraci buněk, nedochází k jejich obnově a hojení.

Tipy Na Starostivosť Proti Stárnutí Podle Dekády: Teenageři, 20, 30

Nedostatek spánku také vyvolává stres, který se může projevit ekzémy, akné nebo dokonce lupénkou. Jedno z hlavních pravidel pro krásnou pleť tedy zní: přestaňte kouřit, omezte alkohol a dopřejte si dostatek spánku.

režim proti stárnutí pleti oční polštářky proti stárnutí

Pokud nebudeme používat přípravky pro péči o pleť s ochranným UV faktorem, odvděčí se nám pleť vráskami, pigmentovými skvrnami a povadlostí. Na obličej je vhodné používat krém s ochranným faktorem 30, a to i na jaře, kdy může být první slunko velmi agresivní. UV záření ničí kožní buňky a také elastin, to za čokoládové opálení na pár dní v roce asi nestojí.

  • Zastavte stárnutí aneb Jak eliminovat tvorbu vrásek - pspublishing.sk
  • Pravidelná péče o pleť dokáže oddálit projevy stárnutí - pspublishing.sk

Pro pleť nejsou vhodné ani návštěvy solárií. Přemíra sladkostí, smažených a kořeněných jídel může mít za následek vznik akné nebo ekzémů.

Mnohem lepší je sáhnout po ovoci nebo oříšcích či rybách a zelenině.

krém proti vráskám 45

Důležité je zajistit tělu správný mix vitamínů, minerálů, antioxidantů a stopových prvků. Superpotravinami pro krásnou pleť jsou řepa, různé druhy semínek a ořechů, meruňky nebo například avokádo.

Pleť bez vrásek

Neméně důležitý je pitný režim, nejenom to, kolik tekutin vypijeme, ale i jaké. Sladké limonády pleti prospívat nebudou, lepší variantou jsou bylinné čaje nebo voda. Make-up, smog, pot, nečistoty…tím se ucpávají póry, pleť nemůže dýchat a zanáší se. Základem je důkladné odlíčení pleti a použití pleťové vody.

Objednávka online videokonzultace

Po odlíčení a vyčištění je pleť připravena na aktualizace proti stárnutí krému nebo séra. Při denní péči je důležité myslet také na ochranu před sluníčkem.

režim proti stárnutí pleti

Základem je volba vhodných produktů, které jsou určené pro náš typ pleti. Jiné produkty se hodí pro mastnou pleť, jiné pro pleť suchou, jinak budeme pečovat o pleť ve 20 letech a jinak ve Mladé dívky by neměly používat přípravky pro zralou pleť, a naopak. Častým problémem je také přehnaná péče o pleť režim proti stárnutí pleti příliš mnoho produktů, které používáme, navzájem totiž mohou rušit své účinky, nebo pleť přetěžují.

Možno vás bude zaujímať